ダイエット！我慢は余計に食欲を増進させます。
昨日はかなり
ダイエット&筋トレを頑張りました。
まだ「効果は」特に感じられませんが
徐々に出てくると信じています。
なのであきらめず、
今日も頑張りたいのですが…。
今日はお昼休みに友人と女子会ランチです。
何だか…ランチの後に
追加でスイーツを食べたしまいそうです。
σ(^_^;)←意志が弱い
ここで「脳」が
甘さを思い出してしまったら？
そこから先は…スイーツとの
戦いになってしましかねません(T ^ T)
「甘味」との格闘が始まります。o(｀^´＊)
それでなくても街は
クリスマスムード満載で至る所で
「クリスマスケーキ」の広告を見かけます。
美味しそうでたまりません！(T ^ T)
去年までクリスマスケーキは
まったく「興味」がなかったのですが…。
今年は「ダイエット中」だからか？
無性にそそられます。(^_^;)
そこでここは？我慢ではなく(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
都合よく！食べて筋トレ？
我慢は、余計に食欲を増進させます。
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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