確実に「ダイエット効果」は出てるのですが只今停滞中です (^_^;) 多分…ここからは「食事制限」が必要なのかもしれません。 ダイエットは、筋トレを優先したり食事制限を優先したり ダイエットの「進行に合わせる」事が必要な気がして来ました。d(-_^)good!!…