ダイエットは！美容と健康の味方です！
今朝は、朝から咳が出てヤバイので
「風邪薬」を飲んで仕事をしています。
明日から「宮古島」へ二泊三日の旅行ですので
その分まで頑張っています。(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
私は毎日ほぼ、自宅と職場の往復ですが
旅行の間は、結構な運動量に
なるのではないかと期待してます。
もちろん！観光で疲れてホテルに帰っても
しっかり！筋トレは頑張るつもりです！
ツアーですが、一人旅なので自由時間は
誰にも、気兼ねなくのびのびです(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
なので今日も筋トレを頑張りつつ
明日のために、仕事を頑張ります。
そして今夜の夕食は？ご褒美に
セブンのコロッケと豚まんとします。
(O_o)あれ?
明日から旅行…。(O_o)あれ? (O_o)あれ?
体が軽い？今までの筋トレの成果発揮？
旅行が軽やかに楽しめる？(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
マジで！ダイエットは！
「美容」と「健康」の味方です！
春から頑張って良かった！
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品
