「食欲のリバンド」は食べる事より危険！
昨日は「ヨガ教室」でしたので
気が緩んで、間食に
ドーナツを食べてしましました。
なんで！ドーナツが！ここにあるんだ！
w(☆o◎)wガーン
それは、友人が持ち込んだ禁断の
「ブツ」なのです(^▽^;)
友人が持ち込んで食べてる時は
我慢できたのですが
友人が帰ったあと…。
そこにドーナツがある状況になっています。
今日は「ヨガ教室」だし食べても良いかな？
イヤ！ダメだ！と天使と悪魔が
頭の中で口論して、悪魔が勝利しました。
σ(^▽^;)←誘惑に弱い人
食べて、すぐに後悔しましたが
後悔しても始まらないので、
都合良く頭を切り替え
「ヨガ教室」」でドーナツ分を
消す事に、全力で取り組みました。
たった1回の過ちなので、
リバウンドはしていませんが
「食欲のリバンド」がやって来ました。
(T ^ T)脳が、
ドーナツをインプット！
「食欲のリバンド」は食べる事より危険！
これはかなりヤバいです！
なんとか、頭の中から消去しなければ
また元の
タヌキ腹に逆戻りしてしまします。
今日はお休みだし…。
絶食とまでは無理ですが
粗食で、
食欲の歓びを消し去ります。
朝・昼・夕・3食カップスープ(＾＾)b
必要に応じてナッツや
ドライフルーツでカバーして
「ブツ」の事を忘れます (ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
春までに！スレンダー体型ゲット！
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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