ダイエットは?継続しなければ結果はでません!
今朝は、
仕事疲れで、頭がもうろうとしてます。
これ?やばくないですか?
体力の低下により、コロナウイルスに感染?
体力をつける為に、食べなきゃいけないけど
筋トレを頑張る「時間がない」w(☆o◎)wガーン
コロナウイス対策のために、ヨガ教室も
今月いっぱいお休みになったし
これでは、せっかくついたなけなしの
筋力が低下してしまいます。σ(^▽^;)←40代
なので、今日は密かに人知れず
「姿勢を正して」インナーマッスルを鍛えます。
(O_o)あれ?今、友人からラインが来ました。
「体に、力が入らないので大量に
お菓子を買い込んでしまった」と言います。
ダイエット中の、若い友人ですが
彼女も…やる時はやるのですが
継続が出来ません (^^;)b
ダイエットは?
継続しなければ結果はでません!
世の中のほとんどが
「継続」できない人なんでしょうネ(T ^ T)
だとしたら?
σ(^▽^;)←とりあえず成功者?
コロナウイルスに負けそうですが
しっかり食べて!筋トレも頑張ります
諦めなけらば
キット!なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
お腹の脂肪を減らす!機能性表示食品