女性の「悩み解決」ビューティー情報

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ダイエットは?継続しなければ結果はでません!

今朝は、
仕事疲れで、頭がもうろうとしてます。

これ?やばくないですか?
体力の低下により、コロナウイルスに感染?

体力をつける為に、食べなきゃいけないけど
筋トレを頑張る「時間がない」w(☆o◎)wガーン

コロナウイス対策のために、ヨガ教室も
今月いっぱいお休みになったし

これでは、せっかくついたなけなしの
筋力が低下してしまいます。σ(^▽^;)←40代

なので、今日は密かに人知れず
「姿勢を正して」インナーマッスルを鍛えます。

(O_o)あれ?今、友人からラインが来ました。

「体に、力が入らないので大量に
お菓子を買い込んでしまった」と言います。

ダイエット中の、若い友人ですが
彼女も…やる時はやるのですが

継続が出来ません (^^;)b
ダイエットは?

継続しなければ結果はでません!

世の中のほとんどが
「継続」できない人なんでしょうネ(T ^ T)

だとしたら?
σ(^▽^;)←とりあえず成功者?

コロナウイルスに負けそうですが
しっかり食べて!筋トレも頑張ります

諦めなけらば
キット!なんとかなります (^_-)-☆

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