食事を減らすと？体が軽い？でも低血糖でふらつく？
昨夜も夜食と戦って
か辛うじて勝利しました。(*^^)v
いつものように
10時には寝るつもりだったのですが
TBS 金曜ドラマ
『病室で念仏を唱えないでください』が
気になり…。
つい観てしまいました(^▽^;)
そうなると？当然の事ながら
お腹が空きます(T ^ T)
なので、コマーシャルの時に
「腹筋をする」という条件付きで、
ヨーグルトを食べました。d(-_^)good!!
腹筋をする事で「食べる事」に対する
罪悪感は消えましたが…
今朝は、不安で仕方がないので
朝ご飯は抜きにして、頑張っています。
σ(^▽^;)←意外に小心者です。
10時まで、無糖ココアでしのいで、
ブランチに繋げますo(｀^´＊)
(O_o)あれ? 食事を減らすと？
体が軽い？でも低血糖でふらつく？
w(☆o◎)wガーン！！仕方がないので、
ゴディバのチョコレートを1粒！パクリ！
濃厚な味わいは、脳が満足して
ブランチまで繋げそうです (＾＾)b
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品
