食べるのわすれるほど、 頑張って仕事をする事にします！
今朝は仕事が忙しくて、
筋トレどころではありませんでした。
筋トレって？ジムなどに行くと？
体力的に、ついていけませんσ(^▽^;)←40代
ヨガ教室も
先月は1度しか行けてません。(T ^ T)
理由は？風邪気味だったり
残業だったりで中々行けていない現状です。
特に！残業とは？名ばかりで
時間的には、何とかなる時間なのですが
ぎりぎりに行きたくなし…
残業で疲れているので大事をとって？
と！言った「甘え要素」がたっぷりす(^_^;)
しかし？σ(^▽^;)←40代
若くはないので、無理は禁物です。
もし？風邪をこじらせたら？
年末商戦！本末転倒です (ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
なので…ダイエットメニューで
何とか頑張るしかありません。
なるべく「のど飴」で
しのいで頑張っているつもりなのですが…
寒い時って？温かいラーメンや
肉まんが食べたくなりませんか？
食べるのを我慢して
ストレスを溜めるのも良くないし…
今日は！食べるのわすれるほど、
頑張って仕事をする事にします(＾＾)b
たまには
そんな日があっても良い気がします(T ^ T)
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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