ダイエッター！苦難の道のりはここ！
今日は、朝からキノコ三昧です。
でも？なんか物足りないので
バナナを食べ、チョコレートを食べと
結局！ガッツリ！朝ご飯を食べた方が
良かったかもと、後悔してます。(T ^ T)
ダイエット効果は…相変わらずですが
ジワジワと変化してるのは、感じまます。
ジワジワ？「プラス&マイナス」でしょうか？
(;^_^A とにかく、動いてるのは確かです。
昨日は「ヨガ教室」でしたので
しっかりと、60分は運動しましたので
今の所体型は、許容範囲かもです。
問題はここからです (^▽^;)
やっぱり！若い時と違って
運動はキツイので、逃げ腰になります。
でも？年齢を重ねても？
しっかり鍛え上げた筋肉をゲットしたら？
多分そこから先は、スムーズに
スタイリッシュへ向かえる気がします。
多くのダイエッターが乗り越えられない
苦難の道のりは、正にこの
「キツさ」ではないでしょうか？
σ(^_^;)←まだまだ覚悟が足りません。
「頑張り」と「諦め」のはざまで
揺れています。w(☆o◎)w
ここで！諦めたらデブ一直線ですので
自分に「ご褒美」を与えながら
ジワジワと
この道のりを超えて行きます。
馬に人参作戦！(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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