お盆休みは！捨て身のダイエットチャンスです
お盆休みのと真ん中です。
仕事をしなくて良いので、仕事の
エネルギー源である
食事を制限を、頑張っています。(ﾟ∇^d)
お盆休みは、極力炭水化物を抜き
ひねって絞る
エクササイズを頑張っています。
継続して頑張れば、それなりに
結果がついてきますので、
いかに日頃の生活が、
だらしないのかよくわかります。
やれば、結果が出るのは、
わかっているのに、
出来ないのは
人間の性なのでしょうネ
もし？「生きるか」「死ぬか」の
瀬戸際なら？
必ず、
ダイエットに成功するはずです。
もう40歳過ぎてるのだからという、
諦めモードが、働いています。σ(^_^;)40代
でも、まだまだイケテルと言う
もう一人のσ(^▽^;)
この、二人の間で私の魂が
行ったり来たりしています。
お盆休みは！
捨て身のダイエットチャンスです。
捨て身でがんばれば！
3日で、かなり結果が出ます(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
その根拠は！腸炎で、
点滴通院を強いられた時に
3日間！水さえ制限され
見事に！
ダイエットに成功したからです。
あの時よりも、代謝がよいだけ
有利な気がしています。
後は！
気合と根性！←これが必要です。
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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