体型は、元に戻ったものの…ここからの肉体改造が大変です。 何としてでも下腹をシェイプアップさせたいのですが ここから先が…前途多難です。(T ^ T) 「食事制限」だけでは、限界なのか？「基礎代謝量」が年相応なら？ やっぱり、中年体型ですよね σ(^▽^;) …