ダイエットは！無理はダメ！でもサボる？クセになります
炭水化物を、極力控えたメニューで
しかも！夕食抜きで頑張っていますが
限界です(^_^;)
やっぱり年齢的に無理は禁物です
σ(^▽^;)←40代
今朝も
ナッツとバナナで頑張っていましたが
頭が痛くなって横になると？
1時間ではありますが
爆睡していました。(T ^ T)
疲れているのですね(^_^;)
滋養強壮剤を飲んで、仕事だけは
何とか頑張らないとo(｀^´*)
なので！今日の筋トレは？
ストレッチに変更して頑張ります。
無理はしてはいけませんが
サボる？クセになります(＾＾)b
少し風邪気味なのでランチは？
アツアツの鍋焼きうどんでも食べようかな？
具材たっぷりの特性！スタミナうどん！
毎日の健康に(^人^)感謝♪！
もう若くは無いのだから、労わりながら
しっかり！ダイエット！(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品
