炭水化物を、極力控えたメニューでしかも！夕食抜きで頑張っていますが 限界です(^_^;) やっぱり年齢的に無理は禁物ですσ(^▽^;)←40代 今朝もナッツとバナナで頑張っていましたが 頭が痛くなって横になると？1時間ではありますが 爆睡していました。(T ^ T) …