「胃を小さくする」事は成功しました！次は？
(O_o)あれ?
タルタルだった太ももが
硬くなったかも？
なんか？筋肉がついて来たのかな？
＼(^o^)／
気のせいか？体も軽い？
少しでも、結果らしきものが見えてくると？
ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪ やる気満々！
この調子でがんばらなくちゃ！
筋トレのは！頑張って継続はチカラ！
でも…。季節の変わり目だからか？
内臓が、イマイチ不調です。(T ^ T)
胃が小さくなってる為か、沢山食べると
気分が悪くなり、
本当に、ちょこちょこ再々の
食生活になっています。w(☆o◎)w
今朝は、キノコのみそ汁と、セブンイレブンの
ホットドックを食べましたが、
お腹が膨らんで、デザートまで進まず…
多少低血糖気味です。
なので少し運動をして、デザートの
ヨーグルととケーキを食べました。
第一目標の
「胃を小さくする」事には成功しましたので
次は？(＾＾)b
キレイに痩せるダイエットメニューに
チャレンジです！
今年も残すところ！2ヶ月！
年内に！ナイスバディを手に入れる
ここで頑張らなくちゃ！デブ一直線！
まずは、o(｀^´*)
あれこれリサーチから(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品
