ダイエット！自分の意識管理が大切です！
昨日は、
少しばかり重労働を、頑張りました。
すると？作業後に、いきなりお腹が空き…
爆食してしましました。(^▽^;)
量にして？
冷凍のチャーハン１袋分くらいでしょうか？
とにかく美味しくて、
美味しくて止まりませんでした。(;^_^A
しかし？(O_o)あれ?
食べたものが？胃に詰まってる？
お腹が張って痛い？
これ？もしかして腸炎？だ
としたら？時間が早すぎる？
食べた直後ですから
まだ、腸にまで到達していません。
もしかして？これが食べ過ぎて
胃がもたれた状態なの？
とりあえず胃薬をのんで、早めに
帰宅して寝ました。
ダイエットのために、
胃を小さくしたのを忘れて
本能のままに食べてしまったのが
いけなかったのかも？
と(＾＾)b 反省しつつ
懲りずにダイエットを頑張ります。
でも？すごく痛くて不安でした(T ^ T)
たかがダイエット！されどダイエット！
ダイエットは、自分の意識管理が大切だと、
今までとは、違った意味で知りました。
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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