本気のダイエット！炭水化物抜き！
昨日は、炭水化物を抜きました。
朝から順調に、ダイエットメニューを
こなしてきたのですが
流石に…夜にもなると
お腹が空いたので
どうしようかと悩みました。
空腹で寝ると？夜中に目が覚めて、
成長ホルモンの出が
悪くなっては、本末転倒です。
成長ホルモンは、脂肪を分解したり、
肝臓で作られたコレステロールの取り込みを
促したりして、最終的には
血中のコレステロールを低下させる
働きがあります。
(＾＾)b と…自分に都合の良い
理屈をこじつけて…
炭水化物はダメだけど、タンパク質なら、
良いよねって事にして
鳥の手羽先1本ゆっくり食べました。
その結果！見事に大成功で、
今朝は、スカートがゆるっとしてます。
w(☆o◎)wおお！！これはイケるかも？
ひらめきました！
炭水化物を極力、少なめにして
野菜とタンパク質を
お腹いっぱいに、食べれば良いわけです。
お腹がいっぱいになると？
炭水化物への未練もキレイに消えます。
「ゆるゆるダイエット」でも？
本気で取り組めば！結果は出ます！
本気のダイエット！炭水化物抜き！
これ！頑張ってみます。
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品
