2019-08-18から1日間の記事一覧
お盆休み!最終日!本格的なダイエットの仕上げです。 お盆休み中は、かなり厳しいく「食事制限」をしたつもりですが… 「つもり」に過ぎません(T ^ T) 何故なら?結局食べているからです。(((・・;) 軽い食事で、何もしないのならお腹は空きませんが、 スト…
お盆休み!最終日!本格的なダイエットの仕上げです。 お盆休み中は、かなり厳しいく「食事制限」をしたつもりですが… 「つもり」に過ぎません(T ^ T) 何故なら?結局食べているからです。(((・・;) 軽い食事で、何もしないのならお腹は空きませんが、 スト…