体型を！ベストな状態に修正！
昨日、久しぶりに
ネットでTシャツを購入しました。
デザインに一目ぼれして、しっかり
サイズや素材もチェックして
購入したのですが…
質感が全く想定外で着ることが
かなり難しいです(T ^ T)
生地が想像以上に薄くて体の
凸凹を拾うのです。
今のままじゃ…
お腹がポッコリで、着る事は無理です。
こうなったら！意地でも痩せて！
このTシャツを着てやる！o(｀^´*)
今日は！夜ご飯は抜き！
…夜は寝るだけなので、食事は
控え目にして
食欲から意識をそらす！
やっぱりなんだかんだ言っても！
食事制限が、手っ取り早い！
ただ…食事制限だと健康面での
不安があります。
なので、あくまでも無理は
禁物です。
「無理」「自制」(O_o)あれ?
ここらあたりが微妙ですね(ﾟ∇^d)
ダイエットで、最も重要な事は
自分に打ち勝つことです！
太っているって事は？
必要以上に食べてる事ですので
無理をするのではなく、
体型をベストな状態に
修正するのです。(ﾟ∇^d)
食べすぎではなく、必要なだけ食べる！
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
体の脂肪を減らす！機能性表示食品
