朝は、きちんと食べました。 10時の休憩に小腹がすいたのでいつもなら？ チョコレートに、クッキーと言ったところですが 手作り「酵素」ピクルスとミネラルウォーターで 食欲を満たしました。 ＜手作りピクルス＞市販のピクルスを食べて中身が、空になった …