根性なしでも！やるときはやる！崖っぷちダイエット！
あー！やっちっまった！
少しでも、結果が見えてくると
気が緩み、エクササイズをさぼり
お菓子に手が伸びる…
あ～！！
また、お腹周りが成長し始めて
タヌキさんになりそうです。
ここは！しっかりと危機感を持って
今夜は「絶食」決行！
但し！のど飴などや、カルピスなの
水分は規制なし！(＾＾)b
そう言えば…腸炎になった時に
3日間絶食した事があります。
やってできない事はありません！
でも？腸炎ではなく
ダイエットなので無理は、禁物です。
なので炭水化物を控えて、
美容食で頑張ります。(＾＾)b
今更ですが…日中は仕事がありますので
ほぼ普通に食べて、
夜は、軽い物にする！ベタですが、
基本帰り、
この王道で頑張ってみます。
それでも、今夜は！根性で！
「絶食」決行！
のど飴とカルピスをお共に！
頑張ります。
根性なしでも！
やるときはやる！崖っぷちダイエット！
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
体の脂肪を減らす！機能性表示食品
