老化を左右するのは実年齢より「主観年齢」
世の中には、年を取っても
元気に見える人と、
枯れて見える人がいます。
それは、なぜかと言えば、
「主観年齢」 の影響が
多いからです。(^^)b
因みに主観年齢とは、自分が
何歳と認識しているかという
認識年齢です(^^)b
私は「永遠の38歳」と思いたい
のですが、最近弱気になって
実年齢に、ため息ばかりつてます。
その為か?最近シワやたるみが
気になり、老化が急速に
加速して来た感があります。
《《o(≧◇≦)o》》イヤァァァァ!!!
根拠のない自信は、輝きませんが
根拠を作れは、今以上に若くなります。
それには!実年齢より
「主観年齢」を手に入れる事です。
<「主観年齢」の根拠>
・若い人達と同等に付き合う
・健康管理をしっかりする
・毎日エイジングケア
根拠は、自分で作るものです。(^^)b
根拠を自分で作ることは
年齢的な不安から自分を守るや
自信にもつながり、その結果
「キレイオーラ」が自然に出て来ます。
自分は!若くて手キレイ!と
思い込む事が大切です。
そうすると?
考え方が良い方向へ向い
自信につながり、
少しでも結果がでたなら?
欲が出て、エイジングケアにも
取り組めるかもです。
諦めなければ・━━━━━∴★☆
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