危険なダイエットより無理なく安心!【おなか革命】サプリ
ゆる~いダイエットを始めて、1年と5ヶ月です。
結果はそれなりに出て来ましたが
気が緩むとすぐに
リバウンドしてしまします。(^▽^;)
痩せるのは大変だけど、
太るのは簡単なんですねσ(^▽^;)
昨日は仕事で疲れて、低血糖気味になり
しっかり食べて、安静にしてました。
すると?w(☆o◎)wガーン
あっと言う間に!おなかポッコリ!
筋トレも?1日サボっただけで
息切れ?(T ^ T)
やっぱり σ(^▽^;)←40代
寄る年波には勝てないのでしょうか?
年齢が高くなったら?
危険なダイエットより無理なく
安心!安全が最優先です (^^)b
とは言え!若い頃とは違った意味で
ダイエットは必須です!↓
・若い頃=スレンダー美ボディ
・晩年=生命維持の為、健康ボディ
年齢が高くなったら?美容と健康のために、
無理なく安心ダイエットが必要です。
・適度な運動と筋トレ
・食べ過ぎ、飲み過ぎ注意
最低でもこの二つは必須です(^^)b
でも?この二つを意識すると同時に
腸内環境を整える事も大切です(^^)b
<腸内環境が整えば?>
・消化できない食べ物を、栄養物質に作り変える
・腸内の免疫細胞を活性化し、病原菌などから
身体を守る(腸のバリア機能向上)
そして!うれし事にダイエット効果にも
繋がります!(^^)b
でも?年齢が高くなると?疲労や心痛で
中々、食事や運動が難しい?
そこで私は!(^^)b
腸内環境を整える【おなか革命】サプリの
お世話になる事にています。
備えあれば憂いなし!
8つの成分で腸内環境を整える
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