コロナ禍を乗り切るには！免疫力アップ！【おなか革命】

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コロナ禍のストレスからか？
最近お腹が痛くなる事が多くて不安です。

以前「腸炎」で、点滴入院をした事が
トラウマになってるようですσ(^▽^;)

新型コロナウイルスや、感染症などは
「免疫力」を　高める事が良いと聞きます。

なら？どうしたら良いのか？(O_o)あれ?

「免疫力」は、腸内フローラを
整える事が大切です。(＾＾)b

それには？
腸を元気にする善玉菌を補給する事です。

＜善玉菌を補充＞
・善玉菌のエサとなる食物繊維をたっぷり摂る
・発酵食品から摂る

食物繊維や、善玉菌が含まれる食材を
バランスよく取る事で

腸内環境が整いますが…。それって？
結構大変ですσ(^▽^;)←買い物が大変です。

なので私は、
バランスの良い食事を心がけながら

サプリメントを利用しています。

サプリメントなら？忙しい時でも
簡単に「腸内菌」が
ゲットでき安心です(*^^)v

コロナ禍を乗り切るには！
免疫力アップ！

手洗いなどの予防に加えて、腸内フローラで
免疫力を高めます　(^▽^)/

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