40代からの体調不振は更年期？

更年期って？個人差もありますし
具体的には、はっきりしませんよネ

そこで、病院に行くと大きな確率で
「ホルモン治療」を勧められます。

本当に「寝込む」くらいツライ更年期なら、
それもありかもしれませんが

そうでないなら、
サプリメントがオススメです。

私は、半年くらいサプリメントを飲んで
治りましたが

これって？完治はあり得ません。

心と体のバランスの変化ですから
精神的な打撃とか食らうと

また、
いつ心と体が揺らぐかわかりません。

＜更年期の症状＞

・急激な寝汗
・心がトリップする
・感情に波がある
・眠れない
・わけもなく不安

私の場合は、加齢による身体機能の
衰えから、わけもなく

不安に駆られ、とにかく
仕事をしていなければ不安になり

頭がキンキンに冴えて
交感神経が、フルモードになり

夜中に、2時間おきに
目が覚めるなど、大変でした。

40代くらいから、体や生活環境に
変化が出て来ますから

きっと、その変化に抗う
心と体のサインなのでしょうネ

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