昨日は今年最後の「ヨガ教室」でした。 その為か？少し頑張り過ぎて終わった後に、お腹が空きました。 食欲と悪銭苦闘の末禁断の夜食を作ってしまいました。 お粥なので大丈夫？と言う甘えから野菜やお肉をぶち込んで、爆食に走り とても後悔していましたが(…