昨日は、夜ごはんを我慢しておせんべいを2枚食べました。(ﾟ∇^d) これが？ダイエット効果につながるかどうか 定かではありませんが、今朝は「腰の浮き輪」が小さくなっています(*^^)v やはり！「運動量」と「食事の量」はとても関係してるようです。σ(^▽^;) …