昨日も忙しくて筋トレが十分に出来ませんでした(T ^ T) でも！夜食には辛うじてブレーキをかける事に成功しました。 食欲の悪魔は…ほんのわずかな心のスキマに入り込みますが スキマのうちはまだまだ取り返しがつきます。 仕事先の事務員さんですが…昨日久し…