炭水化物を、減らして、軽い運動を継続してると 効果があるのか？腰の「浮き輪」が小さくなりました。 そして？ダイエット生活に、体が慣れてきたのか？ 今では軽い運動が、心地よくなり食欲も、減りました。(ﾟ∇^d) (O_o)あれ?胃が小さくなったかも？ お腹は…