1年かけてのダイエットに成功しキープに苦戦中!
<はちみつジンジャーシロップ>
何も考えずに、普通に飲食をしていたら?
気がつけば、立派な中年体型σ(^▽^;)←40代
流石にタヌキ腹に耐え切れず、
1年かけてのダイエットに成功したものの
少し気を抜いただけで、リバウンドしてしまい
ダイエット効果の維持を
キープするのに悪銭苦闘中です。σ(^▽^;)
タヌキ腹で醜い時は、何が何でも
頑張れましたが
ダイエットに成功した今…。
気のゆるみから、
食べ過ぎて、後悔する事が度々あります
なので食欲を抑えるために
はちみつジンジャーシロップで
脳の働きに幸福感を与え
適度な運動で、筋肉をほぐして
アドレナリン効果で
食欲意識をそらしています。(^^)b
仕事に集中してる時は
さほど食欲はわかないのですが
ほっと一息ついた時が危険です!
そこでケーキや、スナック菓子に走る前に
はちみつジンジャーシロップを飲むと?
私の場合は
爆食に、歯止めがかかります。
そして、おやつを食べた分だけ食事は
控えめにして、食後に
はちみつジンジャーシロップで
自分にご褒美です (゚∇^d) グッ!!
寒い毎日が続いていますが、しょうがの
ポカポカ効果と滋養強壮剤効果で
40代!揺らぎ世代を乗り切ってます
σ(^▽^;)←40代
はちみつジンジャーシロップで
温活!美活!始めて見ませんか(^^)b
40代から始める!はちみつジンジャー
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