腸内環境を整える事はダイエットに直結!【おなか革命】
コロナ禍の為、毎日
目の前の仕事をこなすだけの日々…。
楽しみと言えは?食べる事だけ?
それってあまりにも、悲しすぎる?(T ^ T)
しかし?年齢が高くなってくると?
食べる事にも限界があります σ(^▽^;)←40代
むやみに食べると?
あっという間に中年体型です(T ^ T)
それだけではありません!食べ過ぎて
胃や腸に炎症が起きたら大変です!
σ(^▽^;)←腸炎で通院した経験有り
昔の人は良く言ったもので
「腹八分目」は (゚∇^d)
腸内環境を整える為にとても大切です。
<腸内フローラを整える・腸活!>
・いろいろな食品を楽しんで食べる
・善玉菌を増やすものを積極的に摂る
・善玉菌のエサとなるものを一緒に摂る
無理せず、腸活を続けるポイントは?
【おなか革命】サプリメントで
体内菌を「補給」し 健康な体へ(゚∇^d)
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医学団体 成人病予防協会推奨(^^)b
腸内環境を整える事は!ダイエットに直結!
コロナ禍ストレス太りと戦う!o(`^´*)
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⇒>>腸内フローラ【おなか革命】