落とした体重を維持するには？【からだ楽痩茶】

＜いつの間にか間食が激減！ダイエット効果！？＞

友人が、毎日ラジオ体操を1ヶ月頑張ったら
痩せたと言っています。

確かに、体が引き締まって、お腹周りも
スッキリしてましたのでびっくりです。

毎日ラジオ体操なんて？
出来そうで出来ませんσ(^▽^;)

アンチエイジングもダイエットも
継続が命ですが　σ(^▽^;)←継続が苦手

なので、出来事を頑張る事にします。

私に出来る事は？食事の量を意識する事と
無理のない筋トレです。(＾＾)b

年齢的に、このあたりが限界です。
σ(^▽^;)←40代・ジム・ヨガ教室は無理

仕事をやめたら？
ラジオ体操も頑張れるかもですが

仕事をしながらだと「3分以上」の
体に対する負荷は無理です。

仕事を頑張っていますので、
食べたいものを我慢するストレスも無理です。

食べる事が大好きだから、薬剤師が厳選した
「健康茶」で食事とおやつを

コントロールしながら、食欲と戦っています。

1年かけてやっとダイエットに
成功したのですから

リバウンドしたくありません　o(｀^´*)

楽痩茶を飲むと、
無理なく間食減ってきたのか？

今のところリバウンドすることなく
体型は維持出来てます。

なので、私にとってはネイミング通りの
「楽痩茶」として効果があります(＾＾)b

「楽痩茶」の特徴とポイントは
甘味を感じなくする「ギムネマ」と

ダイエット効果が期待できる
「桑の葉」の絶妙な

コンビネーションでしょうか？

落とした体重を維持するには？
【からだ楽痩茶】(＾＾)b

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