顔も体の一部分ですから、 体が痩せると顔もスッキリ！ほっそり！
毎日の筋トレと
ダイエットが習慣化してきました。σ(*^_^*)
気がつけば腰の浮き輪が消えて
お腹周りも引き締まってきた感じです。
若い頃なら
これでゴールなのかもしれませんが
年齢を重ねた今σ(^▽^;)←40代
「止まると死ぬマグロ状態」です。
つまり？
食べ過ぎたり筋トレをさぼると？
あっという間にお腹がぽこリです(T ^ T)
これって？やっとスレンダーボディの
スタートラインに立ったに過ぎないのですね
まだまだ筋肉量が少なくて脂肪燃焼が
不完全なのでしょうか？w(☆o◎)w
でも？現状維持を続けてると？
結果が出てくると確信がありますので
頑張り甲斐があり、士気も高まります。
コロナウイルの影響で、
時間が沢山ありますので、顔の筋トレも
頑張ってみようかな？
継続して頑張れば、結果につながると
知ったので、やれることはすべて
実行してみたいと思いますo(｀^´*)
顔も体の一部分ですから、
体が痩せると顔もスッキリ！ほっそり！
(O_o)あれ?
ニット帽に顔がすっぽり入る？
ヾ(≧▽≦)ノ うれしいー♪
諦めなければ
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品
