ダイエットは？諦めない！目に見えないけど、確実に効果が出てる！
タニタの体重計で「朝」「晩」
体重測定を始めましたが、数字に
変化が見られず、気持ちが沈んでます。
当たり前と言えば、当たり前なのですが
体重って？そう簡単に
落ちるものではないのですね(^▽^;)
若い頃なら？1食抜いただけで翌日
簡単に落ちてたののですが
σ(^▽^;)←40代
今は、1キロ落とすにも苦労してます。
ましてコロナウイルスが、まん延する中
過激な減食は、自殺行為ですので尚更です。
なのでここは！しっかり食べて！筋トレ！
(O_o)あれ?いつの間にか？優先順位が
ストレッチから筋トレに変わった？
それは？目に見えないけど、確実に
効果がでて来てるって事なんでしょうネ
タニタの体重計のおかげで「BMI」の管理が
簡単にできるので、o(｀^´*)
時間をかけてゆっくりがんばります。
コロナウイルスが終息したら？
「ダイエット食」に切り替えて一気に加速！
今は！只々ゆっくり現状を「キープ」しつつ
体重計を、使ってのダイエット戦略を
探す事です！o(｀^´*)
夏までに！シンデレラボディ (ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
諦めなければ
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品
