体重測定！バカにしてましたが効果ありびっくり！
3日前から「朝」&「夜」
体重測定を始めました。(＾＾)b
しかも最初は
体重測定だけのつもりだったのですが
どうせなら？
事細かく「管理」して行こうかと思います。
でも？最初から頑張りすぎると
挫折してしまいそうなので
先ずは、体重だけ計って、後は何となく
取り組んで行きます。(＾＾)b
タニタの体重計は、多機能過ぎて
押し入れの肥やしになってましたが
今！華々しく大活躍の兆しです。
タニタの体重計！最強！ヾ(≧▽≦)ノ
数字で体重管理をすると
危機感が得られてやる気もアップです(＾＾)b
その結果！
今のところ標準体重キープしてますが
体型は？中年体型なので筋トレで
絞って行きます！
体重も標準体型からシンデレラ体重まで
落とさなければ？
ほっそり二の腕は
絵にかいた餅になってしまします。
今夜も体重測定があるかと思うと？
昼間の食欲にストップがかかります。
目立った効果としては？
空腹をみたしたら、ストップが利き
過剰に食べなくなりました。
なんちゃってダイエッターから
本格的なダイエッターに
バージョンアップ？σ(^▽^;)
諦めなければ
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品
