コロナウイルスのネガティブな情報に 「一喜一憂するするより」心の平常心！
コロナウイルスが、猛威を振るう中
4月に突入してしまいました。d(^_^o)
(O_o)あれ?「風邪」なのに？4月まで
持ちこたえるのって？マジコワイかもです。
こんなに事態が長引くと、人間はとても
弱い生き物ですから心から
崩壊が始めるかもですね(^▽^;)
しかしこんな時は！ダイエットを意識しつつ
「バランスの良い食生活」が役に立つかもです？
緊急事態ですから、食事の量の制限を外して、
しっかり食べて運動して免疫力をつけ
「心の平常心」を保つのってどうでしょう？
コロナウイルスのネガティブな情報に
一喜一憂するするより
危機感を持って、冷静に生活する事が
大切な気がしませんか？
私の場合は、コロナウイルス対策として
「精神衛生上」とても良い効果が出ています
なので！私はこの事態でも
ダイエットは諦めず！継続します(＾＾)b
諦めなければ
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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