ダイエットは?自己管理に始まり 自己管理に終わる?
昨日一緒にダイエットを頑張ってる仲間と
久しぶりに、会いましました。
w(☆o◎)wガーン
一段と太ってるのにびっくり!ポン!
私のダイエット仲間は、
みんなそれなりに、効果が出てきてるのに
彼女だけ、
効果が一向に出そうにありません(^▽^;)
それって?
彼女が一番太ってるからでしょうか?
多分
身長158センチ・70キロくらいでしょうか?
芸能人で言うと?
「ゆりやんレトリィバァ」より
少し太めな感じです。
コワくてはっきり聞けませんが
かなりヤバめです (^▽^;)
去年の春から、必死でダイエットを
頑張ってる私からしたら
本当に理解できません(^▽^;)
しかも!コロナウイルスのせいで
痩せる事が出来ないと、言い訳タラタラ!
確かに!コロナウイスのせいだと言うのは
分らないでもありませんがσ(^▽^;)←同感
だったら?
運動しろよ!ってなりませんか?
運動?「疲れてるから運動は出来ないし
そんな時間も無い」といつも言ってますが…。
彼女は学校の先生なので、
今は、コロナウイルスで休校だから
ヒマでしょう?って思います。
結局、
自己管理が出来ない人なんですね。
ダイエットは?自己管理に始まり
自己管理に終わると
言っても過言ではない気がします。
何故なら?
ライザップなど過酷な管理で
スリムになれますが、辞めたら?
また元に戻ってる人が、ほとんどです。
私も人の事は言えませんが
年齢を重ねるにつれ、ダイエットは
健康管理につながると考えてます
σ(^▽^;)←40代
もちろん!キレイになりたい気持ちが
最優先でけどね (^_-)-☆
諦めなけらば
キット!なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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