不本意ながら、コロナウイルスダイエット！
昨日は、午後から仕事がヒマなので
ストレッチで、体をほぐしました。
筋トレではなくストレッチなので
体がほぐれて
気もち良かったのですが
(O_o)あれ? 何だか？腰回りが
引き締まった？w(☆o◎)wガーン
そうです！
コロナウイルスの為、仕事がヒマで
食欲がわかず、無意識のうちに
減量状態になっていました。(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
頭も体も使わないので、食事の「量」が
自然と少なくなっていたようです。
人間の体は
食べたもので出来てますから
食べたら必ず太る！(＾＾)b
今日はお休みですが、どこにもでかけず
ドラマを観ながら、ストレッチをして
コロナウイルスダイエット！
自粛ムードでどこにも
出かける気にならないのって？
良いような？悪いような？でも？
ダイエット効果は有るよなので
結果オーライ！としますd(-_^)good!!
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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