筋トレを頑張ってますが、プチリバウンド状態です。
ここ最近筋トレを少し増やして
頑張っていますが…。
筋トレの影響なのか？？爆食に走って
お腹周りが、少しヤバくなって来ました。
やっぱり、動いたらお腹が空きますから
ここは？どうすれば良いのでしょうか？
筋トレの量と
食事制限のバランスの問題でしょうか？
今年の課題は？ここかな？(＾＾)b
3月に入ってから、
ダイエットの仕上げとばかりに
筋トレを頑張ってますが、
プチリバウンドってところです(^▽^;)
最初は、タヌキ腹を何とかしたいから
始まってスリム体型になりてたいと願い
今は？健全な肉体が、欲しいと欲求が
膨らんでます。
σ(^_^;)←あきれる程欲深い
モデルのように
ただ単に、細いのではなく
しっかり筋肉をつけて、若くて
健康的な肉体が欲しい！σ(^▽^;)←40代
只今巷では、
コロナウイルスが拡散中ですが
コロナウイルスに負けない！
強靭な肉体が欲しい！と切望！
なんか…。去年の今頃は
タヌキ腹で、老け込んでましたが
今は？気持ちが若返り、より一層
若くなりたいと言う
欲望が生まれました。(ﾟ∇^d)
ダイエット効果って凄いですね
気持ちまでも、シェイップアップします。
今年は、ダイエットサプリだけではなく
プロテインなど、
筋力アップのサプリも試してみような？
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品
