ダイエットは？健康の為にあるのです
なんだかんだ言っても結局！
究極のダイエットって？食べない事でしょうか？
ここ最近、胃腸の具合が悪くて
「介護食もどき」の食事をしています
本日で4日目ですが！効果はてき面です
(＾＾)b 腰の浮き輪まで
小さくなりましたヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪
これ？不幸中の幸いなのでしょうか？
違います！不幸です！w(☆o◎)w
若ければ σ(^▽^;)←40代
体力でなんとかなるのでしょうが
このままでは、
病気になってしまいます。
(O_o)あれ?
胃腸が悪いって事は？すでに病気？
なので、当分ストレッチだけ頑張り
体力が回復したら？
また筋トレと
ダイエット食に切り替えます。
いくらスレンダー体型になりたくても？
体をこわしたのでは、本末転倒です
ダイエットは？健康の為にあるのです。
その結果！スレンダー体型になれる！
って？きれい事のようですが
ウソではありません。(＾＾)b
太った中年が、病院へ行くと
「死にたくなかったら痩せなさい」と
言われるらしいですσ(^▽^;)←40代
私よりも少し年上のお姉さまから
聞きました。
美容と健康は表裏一体！
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品
