ダイエットは、気軽に楽しみながら本気で取り組む?
今朝、ちょっとしたトラブルがあり
食事抜きで、対所していました。
すると?(O_o)あれ?下腹が引っ込んでる?
\(^o^)/ダイエット効果?ヾ(〃^∇^)ノ
そして、トラブルが解消され…♪
バナナを1本食べ、60分後の事です。
(O_o)あれ?下腹が出てる????
たったバナナ1本でこんな事ってあるの?
今朝は、トラブルで
体が緊張モードに切り替わり
一時的に
筋肉が引くしまっていたのでしょうか?
てことは?私って?
毎日、気が緩みっぱなしなのでしょうか?
でも…。緊張しっ放しってのも
とても危険な気がします。
いくら痩せたいからと、度を越すと
命トリですし、キレイでもありません。
ダイエットは、気軽に楽しみながら
本気で取り組むくらいが健康的良いですネ
σ(^_^;)←楽して痩せたい人
今日は、朝から散々な目にあいましたが
ダイエット効果が
確認できましたので、この調子で
頑張ります (^^)b
目標は!薄着が「映える」来年の春!
諦めなけらば
キット!なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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