たった「1回の爆食」なのに…
やちゃいました!油断して爆食!
《《o(≧◇≦)o》》イヤァァァァ!!!
昨日は、仕事で肉体労働を強いられて
久々に「低血糖」気味になり…
その反動で…爆食!(T ^ T)
たった「1回の爆食」なのに…
腰には、小さな浮き輪が…
《《o(≧◇≦)o》》イヤァァァァ!!!
せっかくの苦労が…
ダイエットサプリは怠けてたのか?
それとも?
…ダイエットサプリのおかげで
「大きな浮き輪」にならず「小さな浮き輪」で
歯止めが利いたのか!?
どちらにしても…爆食は禁物です。
でも?
「低血糖」になったら大変ですので
体力を使う場合は、あらかじそれなりの
対策が必要です。(^^)b
ヨガ教室の際には「のど飴」を
口に入れて頑張ってるのに…
つい油断して
「肉体労働」を頑張ってしましました。
これこそ!油断ですよネ(^^)b
それとも?怠慢?(T ^ T)
今日からまた…コツコツゆっくり
無理することなく
健康ダイエット継続(゚∇^d) グッ!!
諦めなけらば
キット!なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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