ダイエットに心の油断は！大敵！
昨日は、ヨガ教室でした。
努力の甲斐あったて「腰の浮き輪」が
小さくなりましたので
直前まで、
ヨガ教室に行くのをためらいました。(^▽^;)
それは正に
「喉元過ぎれば、暑さを忘れる」(＾＾)b
ここで！ヨガ教室に行かなかったら？
きっとまた、
振り出しに戻ってしまします。
ダイエットに心の油断は！大敵！(ﾟ∇^d)
でも…「人間だもの～」←あいだみつを
大敵に、打ち勝つことは容易ではありません。
現に… σ(^▽^;)
今日は「自宅ヨガ」をさぼってます。
せっかく「腰の浮き輪」が
小さくなったのですから…
ここは一気に、攻め込むべきです。(＾＾)b
そこが、ダイエットに「成功する人」と
「リバウンドする人」の違いです σ(^▽^;)？
「中年体型」まっしぐらの私は、崖っぷちです！
ここは！一気に！攻め込むべきです！o(｀^´*)
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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