ダイエットは「ある一定のところから結果が加速する」
腰の浮き輪が、小さくなりほぼ
ダイエット前の「中年体型」に戻りました。
問題は！ここからです。(＾＾)b
腰の浮き輪が、小さくなったとは言え
下腹の出た「中年体型」に
変わりはありません(T ^ T)
ここで！安心したら？
元のタヌキさんに戻ってしまいます。
ここが…「女」と
「おばさん」の分かれ目じゃないでしょうか？
それだけではありません「老化」と
「健康」の別れ目でもあります。
絶食すれば痩せますが、
今度は体調不良になってしまいます。
でも？健康になれば、
自ずと、ダイエット効果が出て来ます。
先月まで「運動は無理！」と思っていましたが
今は、「出来る！」に変わりました。
それは？筋力と体力が
ついて来たからのような気がします。
そう言えば、むかし…私と同じような
「タヌキ腹」の知人が
スポーツジムに通い出して
あっという間に
スタイリッシュになって行きました。
彼女曰く「ある一定のところまでくると
必ず結果が出て来て
そこからは、
結果が加速する」と言ってました。
今！その言葉が理解できますσ(^▽^;)
ただ…私は「健康」と「老化」の為に
頑張っていますが…
彼女の場合は、医者に痩せなけれは
「死ぬ」と宣告されてのダイエットです！
ちょっと私とは…意気込みに
温度差が、あるのは確かです σ(^▽^;)
でも？「ある一定のところから
結果が加速する」と言う体験をしていますので
「命がけ」とまでいかなくても
「女」で在り続けるために、頑張りたいですネ
諦めなけらば
キット！なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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