自分で自分を!マインドコントロール!
ダイエットの甲斐があってか?
心持ちウエストが、
姿を見せ始めました。
しかし?ここで油断したら
リバウンド確定ですので、
気を引き締めて、自分で自分を
マインドコントロール!
「職場」と「自宅」の往復ではなく
とにかく出かける事が、
キレイになりたいと言う女心を
そそります (^^)b
今までの、暴飲暴食を反省して
普通に、健康的な
食生活を頑張ってますσ(^_^;)
しかし?
本当に頑張ってるかどうかは
自信はありませんが、そこは
ダイエットサプリ頼りです。(゚∇^d)
食べたいものを我慢すると
その衝動で
ドカ食いに
走ると言いますもんネ(^^)b
自己流の
エクササイズを頑張りつつ
本格的な
ヨガを勉強しようかな?
ん~??それは
効果がありそうだけど…
多分…
継続出来る自信がないので
出来ることを、
出来るだけ頑張る事にします。
出来ない事を頑張るより!
出来ることを、
楽しみながらダイエット!
諦めなけらば
キット!なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
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