無理なくキレイに痩せたい!
昨日は
ヨガ教室へ行ってきました。
先週お休みしましたので
又、一から出直しです。(T ^ T)
休んだ分だけ、毎日ストレッチを
頑張っていたつもりでしたが
本当に「つもり」でしたσ(^_^;)
体が硬くて、息切れと苦痛満載です。
しかし?ヨガも教室も、2回目とあって
無理なく自分のペースで、
こなせることができましたので
今日はとても体が軽くて、
お腹周りもスッキリです。
しかし?きっと!夕方にはまた
タヌキさんに
逆戻りする事になるかも?
これが現実です。σ(^▽^;)
でも!多少体が「変わりつつある」
のだけは、わかりますから
ここで、毎日の積み重ねまでも
リセットする分けには、行きません!
ヨガスタジオの「鏡」に映る自分の
みじめな姿を何とかしたい!
何とかしたいじゃダメ!o(`^´*)
タヌキさんから黒豹さんに変身!
それでも…
無理なくキレイに痩せたい!願望!
やれやれですが (*´∇`*)
諦めなけらば
キット!なんとかなります (^_-)-☆
無理なく・━━━━━∴★☆
体の脂肪を減らす!機能性表示食品