2020-04-29から1日間の記事一覧
去年からダイエットを頑張って、やっと元の体型に戻りましたが…。 年齢的に、ダイエットをやめるとリバウンドが早くて悩んでいますσ(^▽^;)←40代 せっかくダイエットに、成功したのだから何とか維持したいと切望しています σ(*^_^*) 食事制限は、運動よりツラ…
去年からダイエットを頑張って、やっと元の体型に戻りましたが…。 年齢的に、ダイエットをやめるとリバウンドが早くて悩んでいますσ(^▽^;)←40代 せっかくダイエットに、成功したのだから何とか維持したいと切望しています σ(*^_^*) 食事制限は、運動よりツラ…