コロナウイルスの為、公私共に行動範囲はが狭まり、基礎代謝が落ちてます。 その為？腰の浮き輪が復活？？？ヤバイ！w(☆o◎)wガーン 年齢が高くなると、ちょっと運動量が減っただけでも 命取りなんですねσ(^▽^;)←40代 単なるダイエットの為だけではなく健康面…