昨日は、1日2食で頑張ろうとしましたが(^▽^;) 夕方、体調を崩しそうになったので3食しっかり、食べてしましました。 やっぱり、σ(^_^;)←40代若くはないので、無理は禁物だと悟りました。 しかし？ガッツリ食べるのも怖いので梅干し茶づけで頑張り 今日は何と…