昨日は、夕食を我慢する事に成功したのですが運動量が少なかったのか？ 下腹に、変化は有りません(^_^;)こんな事なら？ 夕食を抜くんじゃなかった？でも？もし食べてたら？ 悲惨な事になっていた？(^_^;)やっぱりダイエット食と運動量は 比例するんですネ (;…