なんだかんだ言っても結局！究極のダイエットって？食べない事でしょうか？ ここ最近、胃腸の具合が悪くて「介護食もどき」の食事をしています 本日で4日目ですが！効果はてき面です(＾＾)b 腰の浮き輪まで 小さくなりましたヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪ これ？不幸中…