今朝も風邪気味で、頭がふらつきます。しかし？ダイエット食の為か？(O_o)あれ? お腹周りはとてもスッキリしてきた感じがします。 つまり？筋トレよりも食事制限の方が効果が高いって事でしょうか？ 多分…表裏一体ですネ(＾＾)b この両方を制する事がダイエ…